Histoire et philosophie HypnoNaissance® :

"Si un mot pouvait résumer l'HypnoNaissance®, ce serait Amour."

L'HypnoNaissance® est à la fois une philosophie et une technique. Méthode mise au point par Marie F. Mongan à la fin des années 80 pratiquée dans 45 pays.

C'est une méthode relaxante et enrichissante pour donner naissance sans stress, basée sur la croyance que tous les bébés devraient venir au monde dans une atmosphère de douceur, de calme et de joie.

Lorsqu'une mère est bien préparée physiquement, mentalement et spirituellement à donner naissance, elle peut vivre cette heureuse expérience plus facilement, plus confortablement et souvent sans douleur.

Grâce à un programme bien conçu de relaxation profonde, d'autohypnose, de techniques de respiration et de visualisation, d'affirmations et d'éducation, HypnoNaissance® redonne à la femme le pouvoir d'enfanter en faisant appel à son instinct naturel. Elle peut donner naissance à son bébé aisément et en toute sécurité.

La méthode confère au compagnon de naissance un rôle de premier plan. Elle apprend également aux mères à se libérer des pensées limitatives et des émotions qui mènent à la peur causant de la douleur et de la résistance musculaire.

HypnoNaissance® s'appuie sur la croyance que l'enfantement ne va pas naturellement de pair avec un sévère inconfort si la femme est bien préparée et qu'elle a confiance à son corps.

"Une approche unique pour donner naissance en douceur"

"Quand vous changez votre vision de la naissance, votre façon d’accoucher change. L’accouchement n’est pas quelque chose que nous subissons, mais quelque chose que nous faisons activement et dont nous nous réjouissons."

"Votre corps et votre bébé savent quoi faire. Faites-leur confiance."

"La puissance du corps et de l’esprit d’une femme pendant l’accouchement est bien plus grande qu’on ne lui a jamais laissé croire."

Marie F.Mongan

Comment se déroule le programme ?

• Début du programme dans l'idéal entre 20 et 28SA, maximum 34SA pour avoir le temps de pratiquer et réaliser toutes les séances. 

• 5 Séances de 2h30

• Séance toutes les 2 semaines

• Possibilité de donner les séances chez vous ou dans mon cabinet ou  à distance (en visio, pour les couples hors de la Suisse).

• La maman peut choisir un compagnon de naissance ou un(e) accompagnant(e) de naissance qui sera présent(e) lors la naissance. Maman seule peut choisir une personne ressource qui viendra avec elle aux 5 séances. La participation du compagnon ou de l'accompagnante de naissance est présent(e) aux 5 séances.

• Enregistrement d'hypnose à écouter, exercices à réaliser entre les séances. Le couple sera amener à pratiquer régulièrement entre les séances.

Les avantages de l'HypnoNaissance:

• Élimine le syndrome de peur/tension/douleur avant, pendant et après la naissance.

• Les femmes apprennent à accélérer et à augmenter la sécrétion des endorphines naturelles de leur corps ce qui réduit et élimine souvent le recours aux anesthésiants chimiques, à l'épisiotomie et aux autres interventions.

• Réduit la fatigue pendant le travail, laissant la mère reposée, alerte et pleine d'énergie pendant qu'elle donne naissance à son enfant. Les mères sont conscientes, éveillées et totalement en contrôle, quoique profondément détendues, alors qu'elles donnent naissance à leur bébé.

• Réduit de plusieurs heures la phase d'amincissement et d'ouverture du col et permet à la mère d'utiliser les poussées naturelles de son corps pour souffler doucement son bébé vers le bas jusqu'au couronnement au lieu de s'épuiser à pousser sur une longue période. Réduit les risques d'endommager le plancher pelvien.

• Permet à la mère, au bébé et au compagnon de naissance de développer un merveilleux lien d'attachement avant, pendant et après la naissance.

• Le compagnon de naissance prend une part active à la naissance, il n'en est pas seulement témoin.

• Élimine presque complètement l'inconfort postnatal et le

  « baby blues ». Diminue le risque de dépression post-partum car améliore le lien d'attachement avec le bébé.

• Les bébés s'adaptent mieux et sont plus heureux, il en résulte de meilleures habitudes de repas et de sommeil.

• Les mères ne courent aucun risque d'hyperventilations causés par des respirations superficielles.

• Donner naissance redevient cette merveilleuse expérience, paisible et sécuritaire, que la nature a prévue.

"Ils étaient deux… puis la magie a opéré, et maintenant ils sont trois ! Encore plus d’amour, de rires et d’aventures – et dire que ce n’était que le début ! 👣✨"

Témoignages de deux couples qui ont suivi le programme HypnoNaissance®

"Maud nous a merveilleusement accompagné au travers d’hypnonaissance. Nous sommes allés la voir 5x et elle s’est toujours montrée rayonnante, accueillante et généreuse dans le partage. Nous sommes très reconnaissants pour toute son aide. Sans elle, nous ne serions pas aussi sereins et prêts pour accueillir notre bébé. Un grand merci à toi Maud 🧡"

Julie & Daniel

"Merci à Maud pour son accompagnement en hypnonaissance! Grâce à sa bienveillance, sa disponibilité et ses compétences, nous avons découvert une approche qui nous a beaucoup apporté à moi et mon conjoint durant cette période de périnatalité. Nous y avons découvert des clefs utiles au quotidien. Malgré le fait que la naissance ne s'est pas passé comme nous le souhaitions, de manière physiologique et en maison de naissance, j'ai pu garder la connexion avec mon bébé suite à une courte séparation lors de sa venue au monde. J'ai pu vivre de façon plutôt sereine ma césarienne, une pratique qui me semblait inconcevable d'expérimenter auparavant. J'ai simplement réalisé la chance que l'on avait d'avoir tout ce système médical, qui a sauvé notre fille. Très belle aventure ! Merci"

Sabine & Jonathan